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用 AI 把一集 Podcast 變成行動清單：從聽過到做到

聽完 Podcast 三天就忘？我用 AI 跑「逐字稿、觀點萃取、處境對撞、行動清單」四段流程，三十分鐘把一集節目變成下週待辦。附可直接複製的提示詞，現在就拿一集來練。